四六级网课免费送 10所特点大学 考研暑期集训

成为公务员的另一条渠道 怎么样预防暑期"中暑" 考研用法

全国各区域大学排名推荐校 暑期各科详细考研复习指导 考研直播课

2017考研交流奋斗群 514068096

为了让2017年考生把握好考研复习的黄金时期，中公考研整理了暑期备考心态的五点建议，期望对大伙有所帮助。

1、在考研备考阶段要掌握合理地安排各项复习任务，不断变化我们的学习技巧和学习内容、学习的需要，防止重复性的学习时间过长带来的饱和心理影响到复习成效。

2、培养考研复习的兴趣喜好。通过复习成就培养我们的收获感，特别是适度地参加体育活动，使大脑的开心点维持适度的转移，如此不只可以有效地缓解考生复习时的重压，而且还可以增强身体素质。

3.学会科学的心理调节办法。第一要让自己掌握放松。极目远眺一会儿，散散步或与其他人说说话，或是听听音乐等，都可以起到缓解精神重压有哪些用途。第二是要掌握自我勉励。在复习中遇见困境时，要用一流的思想和身边的榜样勉励自己坚决完成任务。还要掌握适当的自我发泄，通过正常的渠道与适当的方法将负面情绪释放掉，维持自己情绪的稳定，以免达到“心理饱和”。

4.要有意识地增强针对成人性心理练习。可依据目前复习的心态，有意识地加大心理练习，搞好心理健康知识的加大和普及，提升我们的心理承受能力。

5、要少考虑考试的失败。考研的角逐是残酷的，只须有角逐势必会有失败，假如对考试后的失败过分地考虑，其结果可能真的会导致失败。譬如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的的大脑里总是就会出现“球掉进水里”的情景，而结果总是适得其反，球大多都会掉进水里。

每个历程过考研备考并最后踏入考场的人都会了解坚持这两个字背后的意思，焦虑、紧张、恐惧、压抑，这类负面的情绪都会在你结束考试走出考场的那一瞬间烟消云散。要相信天道酬勤，你的努力肯定不会白费！为帮助考生们复习备考，中公考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、暑期集训、精品网课系列备考专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生知道咨询。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的考研梦想帮助！

推荐阅读：

2017考研：怎么样预防暑期备考心情”中暑“？

考研初期备考：集中注意力的5个办法

考研成功不可少的五大实用经验

2017考研：暑期公共课与专业课复习指导