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心理学研究表明，人在学习和获得各种新常识、新技能的过程中，其能力和水平的提升并非直线上升的，而是分阶段进行的，一般会有以下四个阶段：开始阶段——飞速进步阶段——高原阶段——克服高原阶段。学习上的“高原阶段”是指在学习的肯定阶段产生效率减少进步的速度减慢甚至停滞的现象。这就是大家常说的瓶颈期。

处于“瓶颈期”的小伙伴们一般这样描述我们的症状：

· 我感觉自己仿佛没进步了。

· 我感觉有的迷茫，不了解下面如何走。

· 我感觉自己仿佛没“一技之长”，我不了解我还能做什么。

· 我对考研仿佛没当初的那种热情了。

你们是否想说：“对，就是这种感觉”?假如说对了，那也没什么奇怪的，这是每位考生都会遇见的。

倘若目前有甲、乙两位出租车司机，甲的老板规定他只能在上海静安区的范围内营运，乙的老板则允许他在整个上海的范围内营运。一个月过后，甲的瓶颈期可能就会到来，由于他对于静安区的所有地方都已经烂熟于胸了，他再也没进步的空间了。而乙的瓶颈期还远远没到，要熟知整个上海他可能需要一年的时间，到那个时候他可能才会感觉到瓶颈。

所谓“瓶颈”就是自己能力到达肯定水平之后，没办法继续向上突破的一种状况。出现“瓶颈”是什么原因，则一般是因为眼界和格局不够。

人的眼界大体可以分为三种境界：

1、我不了解我不了解

2、我了解我了解

3、我了解我不了解

第一种人最可悲，由于他们根本不了解自己无知;第二种人最自信，由于他们感觉自己非常厉害;第三种人有眼界，他们看到了自己能力范围以外的世界。苏格拉底说：“我之所以聪明，就是由于我了解自己一无所知。”

遇上瓶颈期其实不是坏事。

一方面，学习是场马拉松，跑得快，瓶颈来得也快。当你在考研进入瓶颈期，正是你拥有了肯定能力水平的表现，剩下的多是疑点、难题，再加上精神、心理等诸种原因的影响，想再求飞速突破，当然没那样顺利。

其次，瓶颈≠极限。个人瓶颈是完全可以克服的。走出瓶颈期后，就像戳破了挡在你面前的窗户纸，那会是另一番天地，学习效率和学习成绩将会有新一层次的提高。

怎么样突破瓶颈期，才当务之急的事。瓶颈期不是窗户纸，薄薄得一层，一捅就破，需要的是方案。

方案之1、心态调整

不少学生考研成功的经验是什么，大部分人都提到一个词：坚持。详细知道，你会发现他们大多想得比较少，做得多，心中装着一个目的，尽力去实践，较少地考虑其它原因。坚持到最后，你就是大赢家。

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其实，瓶颈期什么都不是，想要突破它就是坚定。

每个历程过考研备考并最后踏入考场的人都会了解坚持这两个字背后的意思，焦虑、紧张、恐惧、压抑，这类负面的情绪都会在你结束考试走出考场的那一瞬间烟消云散。要相信天道酬勤，你的努力肯定不会白费！为帮助考生们复习备考，中公考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、暑期集训、精品网课系列备考专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生知道咨询。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的考研梦想帮助！

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