前言：
为知道决大学生心理障碍问题，本文对其产生缘由进行了剖析，并提出知道决问题的有关对策。期望本文可以为广大读者提供帮助。
1.大学生心理障碍产生是什么原因
1.1家庭原因引发的心理障碍
家庭对学生的影响是非常大的。虽然大学生大都是成年人，但却是他们首次走到象牙塔的门口，这是他们最接近社会大环境的时候。除此之外，在他们一个人面生活之前，非常大一部分的独生子女，在家庭中一直为重点保护对象，这类人承受日常的挫折体验较少，心理承受能力比较差，一旦遇见小的挫折和问题，就会引起心理上较强烈的反应，这一部分独生子女总是心里更脆弱，最易在大学日常出现心理障碍。因此，家庭是导致大学生心理障碍的原因之一。
1.2人际关系引发的心理障碍
在大学生们还没有进入大学校门的时候，就会遭到很多方面信息的暗示，要在大学多交朋友搞好人际关系。这给学生提供好的目的的同时，也给学生带来了社交的重压。大学里同学之间的关系愈加密切，人际交往的需要渐渐增强，但因为同学来自不一样的地方，其历程、认知、习惯、性格、个人喜好等不同，再加一部分学生从小在家就“以自我为中心”，只想从交往中获得好处，而不考虑及别人的意愿和感觉，从而致使人际关系紧张，致使多种心理障碍。骄傲、孤僻、固执、自私、妒嫉、敌对、封闭，强迫与胆怯、自卑等均为人际交往的不适应。有这类交往问题的学生和周围的同学得不到好的交流，最后或许会引发心理障碍。
1.3学校生活原因导致的心理障碍
人的生活环境会干扰到心理健康，大学生大多数时间一定是在学校这个大环境中度过的，所以学校境的好坏就会看上去非常重要。大学生的学习生活不同于中学，大学强调自学和独立考虑，有很多时间由学生自己支配，这完全不同于中学时老师包办所有的学习状况，在大学几乎是没老师管你的，学习的困难程度也就增加了，很多研究表明，考试及学业负担对大学生的身心健康构成较大的威胁，一部分的学生甚至会因所学专业不理想而丧失学习兴趣，感觉前途无望。另外，日常所有些琐碎事情全部都需要自己来做，再也不可以像中学那样只专心于一件事，?o疑让学生面临着一些麻烦。而且，中学时期大伙主要都忙于学习，但到了大学那些没什么专长的学生，看到那些在舞台上闪闪发光的同龄人，总是会产生失落和自卑的感觉。这类出目前学校日常的现象，都可能导致大学生的心理障碍。
2.消除大学生心理障碍的对策
2.1家庭方面的努力
古人云，人之初性本善。每一个生活来都是一张白纸，毫无不同。第一个在这张白纸上作画的，肯定不是老师不是学校，作画之人肯定是爸爸妈妈。对于大学生心理适应障碍问题，家庭应该起到主要用途，爸爸妈妈要给予孩子正确的引导和帮助。爸爸妈妈绝对不能过度的娇宠我们的孩子，让孩子去历程困难、战胜挫折，温室中的花朵不会长的茁壮。爸爸妈妈给予孩子耐心的心理引导，使他们慢慢突破心理适应障碍。除此之外，爸爸妈妈要多伴随在孩子的身旁常常带孩子参加一些户外活动和家庭之间的聚会，让他们渐渐敢于面对新事物。笔者举个身边的例子，笔者的一位女大学生患上了紧急的心理抑郁症，找学校的心理老师开导没什么用途，去外面找著名的心理大夫也不起用途，女生的父亲辞掉了工作，天天开车来学校陪着孩子上课，上完课就接回家，她爸爸天天过的特别累，但没什么好的方法。爸爸整整陪了我的学生两年，女生的抑郁症才减轻，可以自己生活了。这是真实发生在笔者身边的事情，给了笔者一个非常大的感触，伴随的力量是不可估量的。期望爸爸妈妈可以不要整日忙于工作，尽可能多陪陪孩子，这对孩子的心理健康进步非常重要。
2.2大力拓展心理健康咨询工作
当大学生出现心理障碍时，就需要学校或者社会的力量去帮助处在困境中的学生，特别是学校的帮忙。在国内心理健康咨询工作起步较晚，整体的心理健康咨询水平较低的背景下，学校更是不可以忽略心理健康咨询工作的拓展，应该意识到此项工作的对学生健康进步的重要程度，应该投入很多的人力、物力和财力，以弥补整体水平不足所带来的负面影响。因为不少大学生对心理健康咨询有一种偏见或禁忌，觉得进了心理健康咨询的门就意味着自己是不健康的人，会被指手划脚。针对此现象学校可以拓展互联网在线咨询服务，防止学生产生不适心理。最根本的还是学校应该帮助学生们去改变这一观念，让学生们不再被桎梏，能否让学生真心的反映个人心理疾病，对心理健康咨询工作的展开和进步起到决定性的影响。除此之外，学校可以拓展有关的大学生心理健康课程，让学生对心理健康多一些认识，多一份看重。按期举办一些打心理健康讲坛，进一步的让大学生改变对心里障碍的认知，让学生可以有自我辨别，可以及早的发现自己问题，并在学校心理老师的帮忙下消除心理障碍。
2.3加大校园环境建设，引导大学生自我教育
校园环境具备调节心理、育才及娱乐的功能，对健全学生个性、促进学生心理进步具备润物细无声的熏陶用途。在学习之余学校可以加强文化建设，校园文化应该是学校精神、规范的体现，它应该有乐观和谐的氛围、丰富多彩的内容，使学生在校园文化活动中陶冶情操，净化心灵，促进其全方位进步和健康成长，这或有利于培养学生高尚的道德情操和健康的心理品质。除此之外，应该引导大学生自我教育。通过互联网、讲坛等方法让学生树立自我培养的观念，无论是在专业课的自我学习还是对心理活动的自我引导，努力培养学生自我心理调适能力，积极缓解、排除心理疾病，使得学生可以自我调节生活，在自我教育过程中渐渐掌握客观地评价和接纳自己，树立积极乐观的心态，激起我们的活力和潜力。通过自我教育培养出来的大学生以后走向社会才可以有所收获独当一面。
结语
大学生的适应性障碍主如果因为大学生对新的环境和新的生活方法不适应而致使的，因此一般并不紧急。笔者相信父母和学校的一同努力能有效帮助学生摆脱适应性障碍问题。
